Le soleil produit deux types de rayonnement ultraviolet (UV) qui atteignent la Terre : les UVA et les UVB.
- Rayons UVA : ils pénètrent les couches profondes de la peau et peuvent provoquer des rides, des grains de beauté, des taches solaires et des cancers de la peau.
- Rayons UVB : peuvent provoquer des coups de soleil, des lésions cutanées chroniques, des lésions précancéreuses et des cancers de la peau.
L'indice UV est un paramètre utilisé pour mesurer l'intensité des rayons UV par région, sur une échelle de 1 à 11, et nous pouvons le trouver disponible quotidiennement sur le site web de l'Institut portugais de la mer et de l'atmosphère (« IPMA »).
L'indice UV n'est pas toujours lié à la température ; il arrive parfois que l'indice UV soit élevé sans qu'il fasse chaud, ce qui augmente le risque de coups de soleil.
Nous devons être particulièrement vigilants les jours de vent et/ou de brouillard.
Les jours de forte intensité UV (indice ≥ 6), il convient d'éviter toute exposition intentionnelle au soleil entre 11 h et 17 h, en particulier pour les bébés et les enfants.
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