A sua roupa absorve ou bloqueia a radiação ultravioleta prejudicial e continua a ser uma das formas mais eficazes de proteção contra as agressões do sol e os cancros da pele. Além disso, as roupas com proteção solar são a maneira mais simples de se manter seguro; ao contrário do protetor solar, nunca é preciso reaplicar.

Os cancros da pele mais frequentes são os carcinomas basocelulares e espinocelulares. Representam cerca de 90% de todos os cancros da pele e surgem sobretudo na cabeça e no pescoço. Os chapéus ajudam a proteger o seu rosto, couro cabeludo e pescoço, por isso é muito importante finalizar o look com um chapéu.

- Camisola de manga comprida
- Fato de banho Surf Suit
- Calções ou leggings
- Chapéu
- Óculos de sol
- Pareo UV

Uma tshirt comum de algodão branco tem um índice UPF associado de 7. Quando a tshirt fica molhada, fornece um UPF de apenas 3. A nossa roupa UPF50+ bloqueia 98% dos raios UVA / UVB, molhada ou seca. É possível divertir-se ao sol sem comprometer a sua saúde ou estilo. Utilize roupa com proteção, chapéu e óculos de sol para completar a sua estratégia de proteção solar.

Nos primeiros seis meses, é aconselhável manter os bebés longe do sol. As roupas devem cobrir os braços e pernas do bebé e não se esqueça de usar chapéus, óculos escuros e guarda-sol / pareo UV no carrinho quando for dar um passeio. Para as crianças, além de usar roupa e chapéu com proteção solar, pode aplicar protetor solar a partir dos seis meses (de preferência écran mineral). As crianças devem ser educadas sobre os perigos da exposição excessiva ao sol à medida que se tornam mais independentes, para que aprendam a conviver com o sol. Se você ou o seu filho apanharem escaldões com facilidade, tenha cuidados redobrados para limitar a exposição solar, cubra as zonas mais vulneráveis do corpo e use protetor solar.

FPS é o Fator de Proteção Solar e é usado para avaliar protetores solares. FPS mede a eficácia de um protetor solar na proteção da pele contra os raios UVB. SPF 15 filtra aproximadamente 93% de todos os raios UVB recebidos, SPF 30 filtra 95% e o SPF 50 filtra 98%. O FPS está relacionado apenas com a proteção UVB (exceto quando assinalado como protetor solar de largo espectro: UVB, UVA, luz visível)

UPF é o Fator de Proteção Ultravioleta e indica a quantidade de radiação UV (UVA e UVB) que o tecido permite que atinja a sua pele. O Fator de Proteção Ultravioleta fornece proteção dos raios UVA e UVB. Por exemplo, um tecido UPF 50 bloqueia 98% dos raios solares e permite a penetração de 2%, reduzindo, assim, significativamente o risco de exposição solar. 

Os raios UVA penetram as camadas mais profundas da pele e são a principal causa de sinais de envelhecimento precoce, como rugas, pele flácida, sinais e manchas solares.

Os raios UVB provocam queimaduras solares, agressão crónica da pele, lesões pré cancerosas e cancros da pele.

Ambos os raios UVA e UVB causam danos no ADN, o que aumenta bastante o risco de desenvolver cancro da pele.

Detetar o melanoma numa fase inicial é crucial; o diagnóstico precoce pode aumentar significativamente a probabilidade de cura. Esteja atento ao sinal do “patinho feio”, que pode ser algum sinal, ferida ou escama nova, que está a modificar ou que é diferente, seja nas partes do corpo que tenham estado, ou não, expostas ao sol. Em caso de dúvida,  consulte o seu dermatologista para realizar um rastreio profissional.